良好的饮食习惯可以帮助患者对抗白癜风
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摘要:将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味,然后把鸡块放入砂锅中,加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水,用小火煮至肉烂汤香,调入盐,再煮一沸即成。
白癜风是皮肤科疾病的一种,近些年来其发病率有所增加,尤其是在青少年群体之中,在儿童中发病率也不低,对于这个现象,我们禁不住思考,究竟是为什么呢?其实归根结底来说,还是和白癜风患者的饮食有很大关系,因此白癜风患者一定要养成良好的饮食习惯。
枸杞鸡肉汤:鸡半只,枸杞子15克,淮山30克,生姜片15克,精盐适量。将鸡肉洗净切块,倒入开水锅中烫一下取出,以去除腥味,然后把鸡块放入砂锅中,加入淮山药、枸杞子、生姜片及适量开水,用小火煮至肉烂汤香,调入盐,再煮一沸即成。当主餐,随意食用。有补肝益肾,温中益气的功效。
预防白癜风我们首先要拒接偏食,合理科学的进食既能抵抗疾病,又能增强我们的免疫力。如果已经患有白癜风,也需要注意饮食调节:少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃。可以多吃花生,黑芝麻,黑豆,核桃,豆制品及动物肝脏等对病情有好处。科学的膳食和良好的饮食习惯对预防白癜起到良好的作用。
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